カテゴリ:(新) ライフアップヨコースタッフのつぶやき / 投稿日付:2023/12/15 09:52
冬なのに暖かくなったりと、寒暖差が激しくインフルエンザ・マイコプラズマ・胃腸炎・・などなど
様々な感染症が今までにない大流行となっております。先日、わたくしも体調を崩してしまいました。
やっと復活しましたが、日々、免疫を高めるべく、お昼がてら近くの公園で日光をあびております。
青い空に、黄色のイチョウの葉が本当に舞い散っていました。イチョウの葉と日差しを浴びながら。
・・・日光浴は、午前10時までが効果的らしいです。
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