11月25日午後8時のBSﾌﾟﾚﾐｱﾑのTV番組を見ました。
テーマは「走る」です。
「なぜ人は走るのかということ。」
今日本には1000万人のジョッキング人口がいるようです。
TVでも時々皇居の周りを走っている方を放送する場面もあります。
人は走ることで何かを得ることができます。
それが健康であったり、ストレス解消であったり、
将来の目標としているフルマラソンをめざして走っている方もいます。
その番組によると「走る」ことで①脳が大きくなり②ストレスが発散し
③新陳代謝が良くなり④寿命も延びるーーという。
それもゆっくり走る方が良いということ。
番組ではスポーツ科学を研究されている一人者のお話を交え
人の体の構造と、脳の働きなど織り交ぜて深ーい説明がありました。
特に事業をされている経営者にジョッキングされている傾向が強いとのこと。
それはゆっくり走っている中で「ひらめき」とか仕事の解決策が
紐を解くように脳が活性化するそうです。「走る」効果は脳の活性化とともに細胞を活性化させ
寿命を延ばす効果もあるようです。

おそらくこの番組を見た方は近々ジョッキングウエアーを買いに行き
ジョッキングシューズを履き、きっと走っていると思います。
その一人が私自身です。


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炊飯器の調子が悪いのです。


昨日米を炊いたところなんだか芯が残っている感じでおいしくない

壊れる前兆なのでしょうか、、、


ブラックフライデーセールが行われている今時期

勢いで買い替えてしまおうかと調べたところ、いろんな種類の炊飯器がでてくるでてくる


値段も性能もピンからキリまで

炊いたご飯の試食とかさせてくれるといいんですけどね


いろいろある中で目を引いたのが象印の「炎舞炊き」

商品名なのかわかりませんがとにかくインパクト大。どっかの柱のようなネーミング。

そして値段も高い。


でもどうせ買い替えるならいいものがいいとも思うし、、、

絶賛検討中でございます。



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みなさん、こんばんは♪

最近、寒くなってきて着るものがないなあと思い、良くユニクロに行くんです

毎回、なにかを買い忘れてはユニクロ行ってます

帰宅の途中にユニクロがある環境、恵まれるなと感じます。

以上です～

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せっかく早起きして釣りでも行くかと意気込んでましたが
まんまと夜中４時までネットフリックスにハマり
ソファで爆睡し起きたら昼の１時でした。はぁ。。。

仕方なくドッグランに行って夕方から犬と猫をお風呂に入れ
気づけば夜の９時です。

みんなお風呂は全く嫌がらないんですが、
猫のドライヤーがほんと時間かかって大変ですね。

休みの日ってホント時間が早いですよね。
来週の休みは早起き諦めて夜釣りに行ってこよっと。

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みなさまこんばんわ。
今日は勤労感謝の日ですが、感謝されているのでしょうか。家族からはまだ何もリアクションがありません。

さて、本当に早いもので来週からは師走です。振り返るにはまだ早いですが、今年もやっぱりコロナが中心でしょうか。
そんな、少し浮足立ちそうな今日この頃ですが、板橋選出の都議会議員さん、やっと辞職とあいなりました。
板橋で働くものとして、投票権はありませんが、なんともお恥ずかしい限りです。

辞職勧告って拘束力ないわけですけども、なんとかならないんですかね。
さらには都合が悪い時には体調不良。ある意味では、体調絶好調です。
本当に税金返して欲しい、と皆さんが思っているのではないでしょうか。

ああいう公的な身分を保障するという趣旨は分かりますけども、道路交通法といえど、悪質な場合には法的に議員資格はく奪できるように改正してもらえないでしょうか。




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今週から上板橋本店・平和台店ともにクリスマスの飾り付けをして、

気分が盛り上がってしまったので、

今年こそは、我が家でもクリスマスの装飾をしようと思います！

去年は子供が小さすぎて記憶に残らないかもと(勝手に)スルーしたのですが、

さすがに今年はツリーを飾ってあげたいなぁ…

少し雰囲気を味わわせてあげてあげたいなぁ…

と思ったので、重い腰を上げて昨日購入しました！

\\ありがとうブラックフライデー//

なんやかんや注文したら届くまでソワソワしています♪




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渋谷クロスタワーにて・・・


尾崎豊さんの記念碑があると聞いたので、行ってみました。
ここから彼はよく夕陽を眺めていたらしいです。
ファンの方々の熱いメッセージも沢山あります。
彼の代表曲として「15の夜」や「卒業」等がよく挙げられますが、
私は〝Freeze Moon〟が好きです。
冬の夜の寒空を歩きながら聞くと、街歩きがより楽しくなりますね！

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来週からもう一段階寒くなるようで、いよいよ冬到来という感じですね。

毎年、冬が来ないようにお願いしているんですが、なかなか聞き入れてもらえません。

頑固な将軍さまです。

ハロウィンが終わったと同時にクリスマスムードに移り

クリスマスが終われば年末正月モードと

最近の10月～年明けは目まぐるしくなったもんです。

さて、冬といえばボーナスです！年末年始はなにかと入用です！

何卒！よろしくお願いします！！
酒代にきえます！→

皆さん、夕焼けごはんというレシピをご存じですか？　

にんじんをすりおろして、ちりめんじゃこと調味料をいれてごはんを炊く、保育園で人気のレシピです。

一時期、子どもがご飯拒否、おかず拒否、おにぎり拒否、パンしか食べない時期があったのですが、
このごはんにしてから何でもモリモリ食べるようになり、ほんと助かっています(*^▽^*)

今度は違う人気のメニューもつくってみようかな～と思っています！

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いゃ～。ジョジョに朝晩寒くなってきましたね～。
若干風邪気味で、本日は声がガラガラになって
しまい、お聞き苦しい声で接客しておりました。
平和台店は明日明後日とお休みの為、体調を
整えようと思います。
また、木曜日にお会いしましょう！

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